冬季宝宝如何吃水果

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冬季宝宝如何吃水果?小孩子成长的过程中，需要添加一些辅食，需要吃一些营养丰富的食物，特别是孩子刚开始能吃饭的时候，应该多吃一些水果，对于孩子，肠胃方面的蠕动和食物的消化都很好。然而宝宝吃水果也是有一定的讲究的，那么冬季宝宝如何吃水果?

　　冬季宝宝如何吃水果?e家政资深育儿嫂、保姆表示：小孩子平时应该注意合理的饮食搭配，应该多吃一些容易消化的食物，这样可以有效的促进孩子身体免疫力的提高，对一些比较常见疾病的预防都有很好的作用，冬季选择水果一定要慎重。
　　冬季宝宝如何吃水果?
　　1、冬季天气比较寒冷，所以很多人都喜欢吃一些暖的食物进行调理，所以在冬季选择水果的过程中，最好给孩子吃一些温性的水果，能够有效的预防腹泻等疾病的产生，对孩子身体的保健也有很好的作用。
　　2、在冬季应该多给孩子吃一些苹果，或者是梨子之类的水果，这些水果中含有比较多的维生素的成分经常吃，还能够有效的预防感冒，对婴幼儿身体抵抗力的提高也有很好的作用，也可以吃一些香蕉。
　　3、冬季正是橘子成熟的季节，所以在冬季可以适当的吃一些橘子，能够有效地调理肠胃，而且橘子是一种酸酸甜甜的食物，口感是比较好的，很多人都喜欢吃小孩子也比较喜欢吃橘子，但是一次性不要吃得过多。


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本文来源太平洋亲子网

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